身体保养得好，不会轻易出现不适感，而有的人反复后背部位疼痛，和多种原因有关，如果没有找出诱发因素并积极处理，会越来越疼痛。有的人刚开始疼痛局限在某个部位，耽误处理后出现了放射性疼痛，牵涉性疼痛，其他部位也会有不良反应，因此，有健康问题耽误不得，不确定原因可以到医院进行详细检查。
1、腰肌劳损
后背部位总是疼痛，不排除是腰肌劳损，特别是经常搬运重物的人，在弯腰搬运的过程中后背的肌肉容易拉伤，处于肌肉紧张状态，没有适当休息，减少重量，久而久之就会腰肌劳损，进而有不良反应，局部疼痛是常见的现象，需要通过合理休息来缓解肌肉的紧张。
2、肺癌
后背反复疼痛还和肺部严重疾病有关，现在因为吸烟引发肺癌的人越来越多，而长期烟草不离身，里面多种有害物质获取，最终受损的不只是肺部，还有血管。在肺部病灶产生，不受控制后癌变形成，后续肿瘤体积增大，胸膜或者胸壁受到侵犯，患者主要的感觉就是胸口疼痛，病情严重时还会有肩膀疼痛，后背疼痛等症状。
3、骨质疏松
那些反复后背疼痛的人要判断是否骨质疏松症入侵，随着年龄增长身体衰老加速，某些器官功能降低，钙质也会流失，如果没有合理补钙满足人体需求，骨骼骨头会变得脆弱，这样出现骨骼疼痛，骨折等情况的可能性增加。有的人缺钙严重后就表现在腰椎疼痛上，没有及时补钙来促进骨骼健康，疼痛会反反复复。
4、颈椎病
经常后背疼痛的人可要怀疑颈椎病了，颈椎保持功能良好，退行性变速度变慢，身体才能保持轻松。而有的人长时间低头玩手机、睡觉时睡姿不正确、加上伏案工作时间太长，颈椎会酸胀疼痛。发展成颈椎病，腰椎也容易受到牵连，进而产生疼痛感。如果同时有头晕，肢体发麻等症状，需要怀疑颈椎病了。
5、腰椎间盘突出症
平时运动没有掌握方法，加上坐姿不正确，都可能会增加腰椎间盘突出症的患病率，而本身腰椎保持功能良好，腰部的活动才能正常，同时保持骨骼轻松状态。而有的人忽略该部位的保养，加上随着年龄增长腰椎退行性变速度加快，变得脆弱，不小心受到损伤引发腰椎间盘突出症，之后局部就会反复疼痛。如果有疾病，需要对症治疗，才能让疼痛感减轻些。
