经常听到有人这么说：“因为我爱你，所以你应该爱我。”
很明显，有着这种“应该”主义的人，往往都以自我为中心，他们在爱对方的同时，也需要对方的回报，也就是说，他们对对方的爱是有条件的，是一种带有强迫性和控制性的爱，假如对方并没有给到他们想要的，那么他们很可能就不会爱对方，或者对对方抱有埋怨的态度。
比如说，当自己生病时，对方应该要放下手上工作给自己买药；当自己心情不好时，对方应该无条件地逗自己开心；当出现矛盾时，不管谁对谁错，对方都应该向自己道歉等，假如对方并没有像我们预料中那样做，就会发生争吵，甚至认为对方不爱自己了。
就这样，我们对对方期待越多，失望反而越大，双方关系也会随之变差。
其实，真正爱一个人是“无条件的”，我们可以为对方做很多事情，却不能要求对方一定要依照自己的意愿去为你做事。正如书中所说：“爱只给你为某人做一些事的动力，并没有给你控制那个人的权力。”
爱，应该给到对方自由，而不是束缚对方的自由。
爱情，有时候也是很脆弱的，假如我们不懂得经营这段感情，那很可能就会面临着感情的破裂。一般情况下，感情破裂有这几种原因。
第一，只想着改变别人，不肯改变自己
经常听到一些人在抱怨，为什么自己的伴侣不懂得浪漫，在各种节日都不会给自己买礼物。像这样的情况下，我们就是陷入了一种“应该”思维，认为节日到了，伴侣就应该给自己买礼物。
但是，感情从来都是平等的，假如我们不愿改变自己的“应该”思维，而只想着让对方去改变，去给自己买礼物，这样即使对方给自己礼物，在态度上也是不情不愿的，是被迫的。
当感情变成了一种强制性时，双方的关系也会逐渐恶化。
第二，过于依赖对方，让对方感到窒息
曾经有女性来访者向我咨询，她把自己的一生都托付给了对方，为什么得不到对方的珍惜呢？
其实，把自己的一生托付给了对方，表面上看的确很让人感动，实际上却是一种对自己不负责的表现，同时也给到对方很大的压力，让对方想逃离。
任何人都不能真正给予另一个人一生的幸福，真正能让自己幸福的只有自己，与其过度依赖对方，不如把更多的精力放在自己身上。
有时候，感情就是这样，自己成长了，感情也会变好。
第三，把不好的情绪留给最爱的人，拒绝深入交流
一般情况下，一个人不好的情绪往往会导致双方发生争吵或者关系变差，拒绝深入沟通。
比如说，你在工作上受到不少委屈后，你不好的情绪就积聚在内心，你不敢在同事或者朋友面前发泄出来，于是你把这些情绪留给了爱人，不管爱人说了什么，做了什么，都会成为你发泄的理由。
又或者当伴侣询问你为什么闷闷不乐时，碍于面子，你始终守口如瓶，拒绝暴露自己的内心，与对方保持心与心的距离，导致双方关系的疏远。
第四，发生冲突时，不懂得如何处理
世界上没有两个完全相同的人，当两个人生活在一起时，出现各种各样的摩擦是很正常的事情。
但是，假如发生冲突的两人，不懂得如何处理矛盾，只会通过“隐藏不好情绪”或者“假装原谅”来解决争吵问题时，只会让这矛盾加剧。
感情的破裂，从来不是在一瞬间，而是经历了很多个让人失望的瞬间。不懂得经营感情的人，也很难拥有真正的爱情。
爱，更像是一种能力，拥有爱的能力的人，更能收获一段真挚的感情。
那么，我们该如何维持这段恩爱的关系呢？
第一，自我提升，让自己变得更有吸引力
在这里，不得不提起一个扎心的真相，感情的破裂，很大一部分在于自己失去了对伴侣的吸引力。
也许，我们在结婚后，都会把重心放在家庭上，不知不觉就成了“三围女人”，围着老公转，围着孩子转，围着灶台转。于是，自己和伴侣的谈话内容就变成了聊家长里短，自己的苗条身材就成了水桶腰，自己的美貌就变成了愁容，就这样，整个人变得黯然失色，完全失去了魅力。
其实，任何人最不该放弃的事情就是成长，当自己不成长时，很多不幸的事情就会接踵而至。因此在任何时候，我们都要懂得自我提升，比如学习一门乐器，或者经常看书等，增加自己的魅力值，才能更好地巩固自己的婚姻生活。
第二，注重与对方的沟通技巧
在人际关系中，沟通是心与心的桥梁，良好的沟通能让双方的关系变得更加和谐。
比如当伴侣犯错时，给伴侣安慰远远比责怪他能起到更好的效果，这样他们就会因我们的宽容而感激我们，否则我们的责怪就会让他们没有了愧疚感，甚至对我们产生了反感，这样只会让双方的距离越来越远。
所以，我们在任何时候都要注重沟通的技巧，和伴侣好好沟通，心才会更好地交融。
第三，建立两人的未来远景
《简爱》里有这么一句话：“爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌，才能长此以往地相依相惜。”
最好的爱情，是两人有着共同的目标，一起建立未来的远景，然后一起朝着相同的方向前进。
我曾经遇到过这么一对夫妻，刚开始时两人并没有相同的兴趣爱好，也没有什么共同话题，但他们彼此都很爱对方，于是就约定每年一起学习一两样东西，比如今年一起学游泳，明年一起学画画，后年一起学书写等等，就这样，他们的共同话题慢慢多了起来，感情也变得更融洽了。
其实，想要获得真正的爱情并不难，关键是要学会相处的技巧。愿每个人，都能收获一段美好的爱情。
